Ми з дитинства чуємо, що «солодке шкідливо для здоров’я». Але як бути, якщо без повітряних тістечок, хрусткого печива, ніжних бісквітів та тануть у роті шоколадок життя втрачає яскраві фарби? Невиправних ласунів повинен порадувати той факт, що є й корисні солодощі: при розумному споживанні вони і настрій піднімуть, і фігуру збережуть, і здоров’ю не зашкодять. Отже, які солодощі корисні?
Найкорисніші солодощі для фігури:
1. Мед
2.Чорний шоколад
3. Цукати
4. Сухофрукти
5. Зефір
6. Мармелад
7. Халва
8. Варення
9.Очеретяний цукор
10.Фрукти, ягоди
